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燕麥粥的制作方法

知識 更新时间:2024-09-28 09:59:34

  步驟:

  1、紅棗洗淨去核,切成圓片形狀備用。

  2、将桂圓去殼、去核備用。

  3、先在鍋内加水,将燕麥片煮熟。

  4、待燕麥片快熟的時候,将火關掉。

  5、加入備用的紅棗和桂圓,蓋上鍋蓋焖2分鐘左右。

  6、紅棗和桂圓的甜味會和燕麥混合,使燕麥粥帶有輕微的甘甜,能夠補血養顔。

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