步驟:
1、紅棗洗淨去核,切成圓片形狀備用。
2、将桂圓去殼、去核備用。
3、先在鍋内加水,将燕麥片煮熟。
4、待燕麥片快熟的時候,将火關掉。
5、加入備用的紅棗和桂圓,蓋上鍋蓋焖2分鐘左右。
6、紅棗和桂圓的甜味會和燕麥混合,使燕麥粥帶有輕微的甘甜,能夠補血養顔。
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