平時最好還是在出現假宮縮的時候進行記錄,如果大于以前記錄的次數,就是宮縮頻繁了。
在遇到假宮縮的時候不要慌張,不要随便使用藥物。在宮縮的時候,一定要記住不要随便的用手去摸肚子,盡量在這種時候卧床休息。數數宮縮的次數,如果大于以前記錄的次數,就是宮縮頻繁了。這個時候要減少活動,如果情況還在加劇,就必須要去醫院尋找醫生的幫助了。
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