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駕車時如何控制自己的情緒

知識 更新时间:2025-01-23 00:05:17

  駕車時控制自己的情緒的方法有:

  1、首先是要讓心情“慢下來”,每次出行時盡量提早出門,讓行車時間更充足。

  2、時間充足情況下,在适當情況下還可有意識放慢車速。

  3、在外因方面,大家可以選擇關閉車窗開空調、放音樂的方法緩解身體和情緒上的不适。

  4、駕駛員不要出現搶道、開賭氣車等不文明的駕駛行為,在為自己安全着想的同時,也減少了其他司機路怒的誘因,從而減少對交通的威脅。

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