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男人的更年期要多久時間

生活更新时间:2024-12-03 06:39:22

男人到了40多歲以後就要警惕更年期的到來，到了更年期會出現身體各種症狀，那麼男人更年期症狀要多久才會好呢？

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男性進入更年期的年齡也是各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經曆男性更年期的臨床症狀。一般情況下，男性從30歲左右開始，生殖系統機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現與女性更年期部分類似的症狀。

男人更年期哪些特點

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接着頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所緻。

消化器官随着年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。

心血管随着年齡增長，心髒常有肥大心内膜增厚的現象，這可能是因為心髒結締組織增加，類質脂沈積，心髒各瓣膜和其他結構鈣化所緻。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。

生殖器官進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因為性腺功能逐漸減退所緻；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，将導緻「更年期症候群」的産生。

性功能常見有性欲淡漠，消失或陽痿。對男性更年期症狀，中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。

男人的更年期持續時間因個人體質不同也有長短，大部分要經曆一兩年時間，在更年期時期要注意日常的保養，能更快更好的渡過更年期。

　男人更年期的保養

進入更年期的男人更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心态。此外，男人的更年期的治療還可以采取睾酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。男人的更年期除了與年齡因素有關之外，還與環境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素有一定關系。因此，男性更年期的治療必須要綜合考慮多方面的因素，以徹底消除更年期的症狀。
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