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靈芝和什麼一起泡水好

生活 更新时间:2024-11-14 15:25:36

  1、大棗:最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了,一來能夠提升口味,二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋内,加水燒開,再次低火煮10-15分鐘時間;熄火後,直到溫度減少出來之後,就可以食用了。

  2、枸杞子:大夥兒能夠取野生靈芝2克,随後取10粒上下的枸杞子,一起放進杯子内,添加開水沖調,焖泡十多分鐘時間後,就可以立即食用了。

  3、茯苓:大夥兒能夠加入适量的野生靈芝,幾塊茯苓,随後一起放進杯子内,倒進适當的沸水,焖泡十多分鐘時間後,就可以代茶飲用了。

  4、金銀花茶:把野生靈芝切割成片狀,随後和金銀花茶一起放進煲内,加适當冷水,大火燒開,文火慢煮,煮5分鐘時間就可以熄火,取其汁食用。

  5、玉米須:野生靈芝和玉米須的配搭也是較為普遍的,做法也簡易,隻需要把野生靈芝、玉米須一起清洗後,一起放進紗煲内,加适當的清燒開,就可以取汁食用了。

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