1、鹽。炒菜時鹽一定要放以便有鹹味;
2、醬油。老抽起上色提鮮的作用,生抽用來調味;
3、醋。有解腥、祛膻、減辣、添香、引甜、催熟、防黑、防腐的作用;
4、酒。腌制肉類的加料酒可以去腥提香,白酒可以殺菌添香;
5、醬類。可以直接蘸食,也可以當調味料用;豆瓣醬以蠶豆為主要原料配制而成,以鹹鮮味為主;番茄醬可以增色、添酸、助鮮;芝麻醬可以直接食用或者作為涼拌調料;
6、糖類。白糖是由甘蔗或者甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,紅糖具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效;
7、香料。八角可以去腥添香;花椒可以放入油裡面防止油沸,增加菜的香味;花椒可以驅除蟲蟻、防止生蟲,并有防止異味的作用。
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