用料:藜麥、黃瓜、水蘿蔔、彩色小番茄、蒿子稈、油麥菜、橄榄油、蜂蜜、鹽、白醋。
做法:
藜麥浸泡1小時後,水煮15分鐘,變成透明即可;所有蔬菜切段或丁;按照個人喜好擺盤,原則上鮮豔的顔色在最上面;取适量橄榄油、蜂蜜、白醋、鹽混勻,作為沙拉汁;把沙拉汁均勻的淋在擺好的沙拉上。
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