以下辦法可以有效減輕穿皮鞋時腳出汗問題:1.保持腳幹燥,盡量少吃辛辣的食物,如辣椒、生姜等,要保持心情愉悅狀态。2.晚上睡覺前可在鞋子裡放入小包的生石灰,或者吃零食時袋子裡的那種小包幹燥劑,這些可以吸潮,第二天鞋子會比前一天睡覺時幹爽很多。3.盡量穿棉襪,并且穿的鞋要合腳,保證腳在鞋裡面不能随意滑動,減少腳在鞋裡面的摩擦力。
4、選擇透氣性能好的皮鞋,勤洗腳洗襪。5.堅持泡腳。泡腳時可在洗腳水中加入10毫升到15毫升的白醋,攪拌均勻後再将腳放入水中浸泡,浸泡時間不要太長,每次15分鐘到20分鐘即可,每天堅持這樣泡腳,可以減輕腳出汗問題。
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