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普通籃球規則

知識 更新时间:2025-05-14 06:10:11

  1、 注意言行舉止,注意球場上保護自己;

  2、 三步上籃,非運球兩步後,第三步起跳時将球投或灌進籃框,也可以傳,總之第三步落地時,球不能在手中,且三步動作要連貫,否則也算走步;

  3、 從後場接球開始,直到球出手時間不能超過24秒,球挨到籃框後自動恢複24秒;

  4、 一般情況下,有非法身體接觸的叫犯規,如阻擋、打手、撞人等,沒有則是違例,如出界、24秒、回場等;

  5、 在場上有不好的言行舉止、惡意犯規、防守三秒等,處罰是一或二罰一制 。

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