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傷口愈合吃什麼

知識 更新时间:2024-07-19 21:24:27

  1、在傷口的恢複期間,飲食方面上,可以多吃一些富含維生素的食物,這一類的食物,主要有新鮮的蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,甘藍,西蘭花,西紅柿,蘋果,桔子,猕猴桃,橙子等食物,這些食物富含維生素,有助于促進傷口的恢複和身體免疫力的提高。

  2、還可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如蛋類,奶類,雞肉,魚肉,牛肉,羊肉等食物,也有助于促進傷口的恢複。

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