腎結石五吃三不吃?五吃：米麥麸：為米和麥連皮蒸炒後磨成的面性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的複發，今天小編就來聊一聊關于腎結石五吃三不吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
五吃：米麥麸：為米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的複發。
橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，适合腎結石者吃。
西瓜是腎髒健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎髒一種很好的方法就是一整天不進食，隻吃西瓜。
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞内金、白茅根合用以治療各型結石。
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。
三不吃：勿吃富含草酸鹽的食物。
大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
睡前慎喝牛奶：睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎髒排洩的高峰，鈣通過腎髒在短時間内驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
戒除會發食品和海鮮：戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發)、槟榔及一切魚類、淡水、海水産品中的動物，特别蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
另外，腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
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