涼性水果的劃分是屬于中醫的範疇,山竹就是典型的涼性水果,氣虛、脾虛的人是要慎吃涼性水果的,尤其是消化系統比較差的人不适合是涼性水果,主要的涼性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等,但是正是由于偏涼性,所以有一定的降火功效,倒是比較适合體熱的人吃,所以山竹可以用來清熱解毒,适合夏季食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!