1、自我護理,減少熬夜,少吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡,減少皮脂腺的分泌
2、加強個人衛生。注意局部皮膚的清潔
3、加強日常護理,如使用蛋清、牛奶加蘇打的方法清除鼻部黑頭
4、通過醫美手段進行治療,如使用水楊酸、果酸換膚、激光等方法。
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