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枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼做

健康 更新时间:2025-01-19 14:19:57

  1、材料: 枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個

  2、首先将枸杞子、紅棗、雞蛋清洗幹淨,放入鍋中。

  3、然後加入适量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。

  4、将剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。

  5、特點:枸杞子紅棗煮雞蛋是一種增強體質、調補氣血的補品。适合于頭暈眼花、視力減退、精神恍惚、心慌心跳、健忘失眠等神經衰弱者。

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