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牛油果做輔食的方法

圖文更新时间:2024-11-19 11:35:44

今天教您做一道牛油果吐司面包

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）1

準備食材

吐司，腰果，雞蛋，酸奶，牛油果

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）2

步驟一

将面包放入面包機烤一下，牛油果對半切開，将果肉取出，壓成泥

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）3

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）4

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）5

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）6

步驟二

将準備好的腰果放在菜闆上，蓋上一層保鮮膜，将它壓碎，腰果不用壓的太碎，這樣大小就可以

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）7

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）8

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）9

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）10

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）11

步驟三

鍋中打入一個雞蛋，煎一下，現在隻做吐司，将牛油果醬均勻的塗抹在吐司面包上，酸奶也抹到吐司上面，最後再撒上一些腰果碎

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）12

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）13

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）14

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）15

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）16

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）17

步驟四

再将煎好的雞蛋放上，另一片吐司面包蓋上

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）18

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）19

一道牛油果吐司面包就做好了

牛油果營養豐富，富含鉀、維生素B、維生素C和維生素E，還有葉酸等将近20種維生素和礦物質。非常适合給寶寶做輔食吃，

牛油果營養價值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂以及多種不飽和脂肪酸。牛油果是很好的嬰兒輔食，營養豐富，具有保護肝髒、促進皮膚發育和防曬功效。

搭配上雞蛋，酸奶，營養價值翻倍，而且做法非常簡單，是一道營養健康又美味的早點，孩子看了有食欲，大人也非常喜歡吃，寶媽們快來做做試試吧

牛油果做輔食的方法（牛油果輔食新做法）20

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