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蓮霧怎麼吃

知識 更新时间:2024-11-17 00:38:35

  1、蓮霧中含有許多水分,和提子、酸奶一起打成奶昔,香甜濃郁、美味可口,經常喝有解熱、利尿、甯心安神的作用。在春夏幹燥炎熱季節,作為清涼解渴飲品,很受歡迎。蓮霧又名輩霧、琏霧、爪哇蒲桃,是台灣的又一著名水果,很多人都愛吃。

  2、蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、钼等微量元素,蓮霧水分含量大對皮膚有好處。

  3、蓮霧是微堿性水果,可調節人胃腸的酸堿度。

  4、蓮霧帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。由于含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、甯心安神的作用。

  5、小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

  6、蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

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