可以做成海參牛肉湯。
海參牛肉湯的做法:
材料:海參100克,牛肉250克,食鹽少許。
做法:
将海參浸泡,洗淨,牛肉切片,然後一起入鍋,炖煮至牛肉熟即可。
功效:海參能補腎益精,養血潤燥,适用于精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻、腸燥便秘等症,牛肉性味甘溫,功能補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨。
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