tft每日頭條

 > 知識

 > 100g米飯有多少

100g米飯有多少

知識 更新时间:2024-11-29 15:47:36

  100克米飯就是平時喝湯的瓷匙三匙,裝的比較滿。100g米飯的熱量是485KJ(116卡路裡)。

  米飯是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食,它是身體所需熱量的主要來源之一,可占全天熱量的55%左右,适宜減肥期間食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved