百合和大米可以一起煮粥,有清心養肺,止咳的作用。
常見的做法是百合大米粥,如下:
主料:适量幹百合,适量大米。
輔料:适量枸杞,适量碎玉米。
步驟:
1、将大米、碎玉米、幹百合、枸杞淘洗幹淨備用;
2、在電飯煲中加适量水,燒開後加入大米煮開,再加入碎玉米、百合和枸杞,大火煮15分鐘;
3、再用小火煮25分鐘,即可。
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