當你生活中大量飲酒或節日期間暴飲暴食後突然出現長時間的“肚子疼”，疼痛劇烈，大量吐出食物時，您需要注意，您可能患了消化科的急病-急性胰腺炎。

一、怎樣确定是急性胰腺炎？

如果您突然出現上腹疼痛劇烈，難以緩解，您需要及時到正規醫院進行檢查，如果滿足以下幾點，可以診斷為急性胰腺炎：

（1)急性發作的劇烈而持續性上腹痛、惡心、嘔吐

（2)經檢查發現血清澱粉酶≥正常值上限3倍

（3)影像學提示胰腺有或無形态學改變，需排除其他急腹症。

二、導緻急性胰腺炎的常見原因有哪些呢？

導緻急性胰腺炎的原因有很多，其中最重要的有以下幾個病因：

（1）大量飲酒、暴飲暴食

（2）高脂血症

（3）膽結石

三、一旦患病應該怎麼辦？

如果您出現急性胰腺炎這種“肚子疼”時，應該立即到正規醫院消化内科診療，可通過血、尿澱粉酶，超聲，CT等檢查确診病情。請您不要過度擔心，80%以上的病人可以不需要手術達到比較滿意的療效。經過系統治療後，急性胰腺炎的病情都能得到緩解。但經治療病情穩定後，一定要按照醫囑進食，切忌為了一時飽口福吃了不該吃的東西，導緻胰腺炎的康複時間延遲或者複發。

四、中醫如何認識急性胰腺炎呢？

根據急性胰腺炎腹痛、腹脹、惡心、嘔吐的主要臨床表現及其腹痛的部位和性質, 可歸屬于中醫學“胰瘅”“脾熱病”“腹痛”等範疇。其病因可涉及情志不暢、膽石症、飲食不節、創傷、蟲積等因素。病機為各種病因導緻肝、脾氣機郁滞，使脾胃升降功能失調，氣機升降不利，脾失運化，濕熱内生，或外感濕熱之邪，濕熱阻于中焦而發病[1]。

五、平時應該怎麼進行預防？

怎樣能避免患有急性胰腺炎呢？平時的預防就顯得尤為重要。具體要做到以下幾點：

首先，飲酒千萬莫要貪杯，要避免經常飲酒、大量飲酒；避免暴飲暴食，規律進餐，八分飽為宜。其次，如果您患有高脂血症，要在平時飲食上注意少吃油膩食物，積極服藥治療，并定期複查甘油三脂。最後，如有您經檢查發現有膽結石，要積極進行治療

六、恢複期要如何注意飲食？

1、當腹痛、嘔吐基本消失時，可以進食少量無脂流食，包括米湯、稀藕粉、杏仁茶、果汁、菜汁等；緩解後改為無脂肪(或極低脂肪)的半流食,内容除以上食物外還包括米粥、素面片、挂面、面包、餅幹(少油)及少量碎軟蔬菜、水果等。

2、需要禁食油膩食物以及牛奶、豆漿、蛋黃等。

3、禁止飲酒、忌暴飲暴食。

參考文獻：

[1]黃天生,朱生樑,何立人,程豔梅.中醫對于急性胰腺炎發病機制的認識[J].時珍國醫國藥,2007(08):2041.

[2]吳雪琴,莊碰霞,連雪娥. 急性胰腺炎的飲食管理[N]. 中國食品報2021-10-22(003).

文字：王 琳

圖片：網 絡

編輯：姚夢茜

審核：嚴甯娟

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