營養快線的熱量(以100克可食部分計)是33大卡(138千焦),營養快線在同類食物中單位熱量較低。每100克營養快線的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。有些人會選擇早上喝營養快線對付早餐,但早餐若單純喝營養快線減肥并不健康,建議選擇營養快線配面包會更好。
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