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枸杞西洋參紅棗煲雞湯有甚麼功效

知識 更新时间:2024-12-25 13:24:32

  健康功效有清熱瀉火、補氣、生津、健脾、補肺、益氣、安神、補脾胃和輔助降血脂。食材用料有西洋參3g、黨參10g、杞子少許、紅棗4個、姜片2片、雞肉半隻和鹽少許。西洋參煲雞湯的做法具體步驟如下:

  1、材料準備好,雞肉切塊,洗淨;

  2、把黨參掰斷 紅棗去核,西洋參切片;

  3、把所有藥材洗幹淨,用水浸泡10分鐘;

  4、把全部食材,倒入鍋内,加入水沒過食材;

  5、放入電壓力鍋,按煲湯鍵;

  6、炖煮45分鐘即可開鍋,加入少許鹽調味。

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