保鮮膜姜敷膝蓋後可以洗澡。生姜敷膝蓋,有行氣活血,對祛寒濕、通經絡活血有調理作用,生姜敷膝蓋後的8小時以後,可用适當清水洗膝蓋,飲食方面少吃有刺激性食物,對身體也有好處。生姜片具有驅風祛濕的作用,可以用火烤熱了生姜片再貼在腿上,反複幾次,擦到皮膚有點微熱,或者是用艾條隔姜熏,驅風祛濕的效果更好。必要時候可以在保鮮膜上放上熱毛巾敷,可以促進吸收。
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