1、青春痘要根據情況進行處理,情況較輕做好清潔就可以,情況重則是需要到皮膚科進行治療。
2、想要消除青春痘,還要改善飲食結構,遠離辛辣油膩的食物,少吃糖,吃太多糖會刺激胰島素分泌,導緻體内睾酮大量産生,從而刺激皮脂腺分泌,讓痘痘加重。
3、除了飲食上的改變,生活習慣也要改變,不要用手摸臉,手上的細菌會讓青春痘的情況變得更嚴重;經常更換床單被罩枕巾,寝具上的螨蟲引發痘痘,加重炎症,嚴重危害人體健康。
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