由于環境與地域的不同，每個地方的風俗習慣都有所不同。風俗習慣有規範人們行為的作用，風俗是社會道德與法律的基礎及相鋪部分，風俗也是一種傳統，會随着曆史條件的變化而改變。藏族獨特的生活風俗習慣是藏族文化不可或缺的一部分，接下來我們來了解下藏族獨特的生活風俗習慣。

　　喪葬習俗

　　西藏人死後有六種葬法，最隆重的是塔葬，隻有圓寂的達賴喇嘛死後，在布達拉宮裡把他的遺體修放在一座塔裡，裝飾這座塔就用去14萬兩黃金。然而隻有活佛和一些領主死後，即享受火葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，則把屍體丢進河裡喂魚，這叫水葬。生前作過壞事的人，即用土葬。

　　藏族認為，被埋的人是永遠不會轉世的。天葬寄托一種升上“天堂”的幻想。天葬儀式一般都是在清晨舉行的。死者家屬在天亮前，要把屍體送到拉薩北郊的天葬台，太陽徐徐升起，天葬儀式開始。一般是不歡迎不被允許的人去觀看的。因為這是藏族的秘密，應該保持尊重。

　　在雅魯藏布江南部少數藏族區域依然保留有樹葬的習俗，将逝去的親人包括成胎兒在母體中的形态懸挂于樹幹上。

　　飲食習慣

　　以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是農牧民的主要食品。糌粑是由青稞或豌豆炒熟後磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小團就可以吃了。酥油茶是把磚茶的茶葉倒入1米長的木質長筒内，加上鹽巴和酥油，用長軸上下沖擊，使其各種成分均勻融合而成。

　　藏族同胞甯可三月無肉，不可一天無酥油茶。青稞酒是用當地出産的青稞釀制而成的一種低度酒，男女老少皆喜歡，食物多用肉食和奶制品，不少人愛吃風幹的牛羊肉。

　　民族禁忌

　　接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字後面加個：＂啦＂字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容、室内就座，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望接受禮品，要雙手去接贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。

　　敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接着輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四口時，必須一飲而盡。吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。禁忌在别人後背吐唾沫，拍手掌。

　　行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器，火盆，經筒，經輪不得逆轉，忌諱别人用手觸摸頭頂。

　　獻哈達

　　獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達是藏語，即紗巾或綢巾。它以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米，寬約20厘米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達。五彩哈達用于最高最隆重的儀式如佛事等。

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