1、一般這一天要吃面條、春餅、爆玉米花、豬頭肉等,不同地域有不同的吃食;
2、食物大都與龍有關,普遍把食品名稱加上龍的頭銜,如吃水餃稱為吃龍耳;吃春餅稱為吃龍鱗;吃面條稱為吃龍須;吃米飯稱為吃龍子;吃馄饨稱為吃龍眼;
3、二月二日,俗稱龍擡頭。晨起以竿敲梁,謂之敲龍頭,意謂龍蟄起陸,蓋時近驚蟄之期。農家鹹以粗米面作餅及饅首而為早餐。婦女于是日為童孩剃頭,蓋取龍擡頭之意雲。這是遼甯地區的民俗,清晨要用長竿敲擊房梁,把龍喚醒。同時也制作一些面食食用。
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