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跳跳球能消耗多少熱量

知識 更新时间:2024-11-10 13:43:11

  跳跳球原地跳每半小時消耗熱量四百卡。跳跳球是一種适合兒童和成人玩耍的玩具,多用橡膠為原材料。

  跳跳球能增強心肺功能,體力耐力和平衡力。比一般的運動器多2培的卡路裡消耗量。改變了其它運動器一次隻能鍛煉單一部位的缺點。全身耐力運動,特别是腿部曲線,縮緊臀部,創造迷人身材。在短時間内就可達到全身徹底完整的運動功能。隻要将雙腳站在踏闆上,配合雙腳的運動,橡皮球會帶動身體上下跳動,達到減肥健身的效果。

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