茶葉泡的茶水過五個小時以後,便不能進行飲用。一是茶葉的味道已經泡盡,二是細菌開始繁殖。生活中有些人喜歡将茶葉反複沖泡,直到喝不出味道為止;有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。但從營養吸收上來說,袋裝茶最好隻沖泡1次,散裝茶則别超過3次。
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