不是太嚴重的話是可以恢複的,不過需要一定的過程。
首先槟榔必須停了,這玩意最能鍛煉咬肌的。然後試試下面的方法吧,可能會有點效果,因為咬肌不是很好瘦下來的。另外吃槟榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解,使臉部僵硬的咬肌逐漸松弛,因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前,用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘,然後把兩手握成拳狀用食指與中指的關節部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩,像打圈那樣,按摩可以先從每天15 下開始,到後面可以依你自己加多。
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