1、白糖可以增加體力,如适當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收而且它口感較好;
2、紅糖主要用于補血,它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,婦女因受寒體虛所緻的痛經等症或是産後喝些紅糖水往往效果顯著。紅糖對老年體弱,特别是大病初愈的人,還有極好的療虛進補作用。另外,紅糖對血管硬化能起一定預防作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!