1、增強身體素質,加強耐寒鍛煉。多吃高蛋白和維生素食物。
2、天氣寒冷,出門時帶上保溫的耳罩或者帽子。
3、用生姜和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天兩次,7天就可以預防冬天凍傷
4、将夏天西瓜皮适當留一些,最好帶點紅肉的樣子,用它輕輕搓揉耳朵,一天一次,擦拭一周,對預防凍傷也有好處稠
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