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晚上喝白酒會長胖嗎

知識 更新时间:2024-09-13 13:58:34

  經常喝會長胖。酒是純能量,酒精是能源,1克酒精含有7千卡的能量。

  酒精在體内産生的能量可以部分替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白質産生的能量。由它替代下來的能量可以轉變為脂肪在體内儲存,讓你體重增加,所以喝酒也能讓你長胖。

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