1、蘋果,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木,蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一,蘋果是一種低熱量食物,蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。
2、梨,屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科,梨的果實通常用來食用,味美汁多,甜中帶酸,營養豐富,含有多種維生素和纖維素。
3、大棗,起源于中國,在中國已有八千多年的種植曆史,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱,具有補血養顔治療失眠之功效。
4、橘子,原産
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