tft每日頭條

 > 知識

 > 弱堿性鹽适合什麼人吃

弱堿性鹽适合什麼人吃

知識 更新时间:2024-08-30 17:11:34

  1、“健康人體體内的pH值在7.35~7.45之間,即人的體液應該呈弱堿性,這樣才能保持正常的生理功能和物質代謝。弱堿性食用鹽的pH值正好在這一範圍内,能讓人們在一日三餐中補充堿性,更經濟、更合理、更安全。

  2、吃鹽不能過量,食鹽攝入過多會使血壓升高,還會增加胃病、骨質疏松等疾病的患病風險。建議成年人每日的食鹽攝取量低于6克,鈉元素攝取量低于2000毫克。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved