如今食品安全越來越被重視，許多人在選購産品時，最看重的就是它的安全性，要求無添加色素、防腐劑、香精等這些物質。而在蛋白粉的選擇上也不例外，所以蛋白粉什麼牌子好？别急，本文教你如何選擇相關産品。

如何選擇蛋白粉 1.看主要成分主要成分決定了一個産品的功效，而在蛋白粉的選擇中，我們主要是看其中是否含有優質蛋白。其中動物蛋白和植物蛋白都屬于優質蛋白，所以産品中含有乳清蛋白、大豆蛋白，我們可以優先考慮。因為乳清蛋白是從牛奶提取出來的，含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白等多種活性成分，同時它的氨基酸含量和比例與人體是最接近的，還非常容易被吸收消化，對人體有諸多保健功能。而大豆蛋白含有人體必需的氨基酸，同時還不含膽固醇，對肥胖人群非常友好。所以含有這兩種蛋白的産品營養價值更高，适合人們長期食用。2.看是否有額外添加劑市面上有許多蛋白粉都含有二氧化矽這種添加劑，它在産品中起到一個防止結塊的作用，又稱抗結劑。因為絕大多數的蛋白粉粉末會随着空氣中濕度的增加或者是溫度的變化，導緻粉末産生結塊粘黏在一起。而二氧化矽能夠盡可能地吸收空氣中的水分，增加粉末的流動性，從而防止結塊。雖然二氧化矽能夠防止産品粉末粘黏，但是它不能被肺髒吸收，如果長期服用含有此物質的産品，很有可能損害我們的肺部，所以我們還是選擇密封技術好的産品，要避免這類添加劑。除此之外我們還應該要着重看成分表是否有添加香精、色素、防腐劑，因為這三種添加劑會對我們人體造成不可預估的傷害，所以在産品選購時，也要盡量避開這三種添加劑。3.看吸收率和利用率在選擇産品時，吸收率和利用率也很重要，這兩者越高，那麼人體所能利用的蛋白質就越多。而通常來說，以乳清蛋白、大豆蛋白為原料的産品，因為其中的氨基酸組成更接近人體内的氨基酸組成，所以它的吸收率和利用率也會更高。4.看品牌“蛋白粉什麼牌子好”我們還是要看産品的品牌和口碑的，因為這代表着一個品牌的影響力和它的産品質量，品牌影響力大的，說明面對消費者采用的是積極聽取建議和不斷改進的态度，受到消費者的歡迎；品牌口碑好的，說明它的産品質量過硬，能夠經得起衆多消費者的檢驗。而能夠做到這兩點的品牌，非膳食營養補充劑的領導品牌——湯臣倍健莫屬了。它擁有先進的生産體系和研發技術，在湯臣倍健蛋白粉上采用了乳清蛋白 大豆蛋白的動植物雙蛋白配方，并且經過科學的配比，能夠發揮出兩種蛋白的疊加優勢。并且它的蛋白質的含量高達80%，吸收消化率達90%以上，而脂肪含量僅有3.32%，符合低脂高蛋白的産品選擇。

且這個産品不含二氧化矽、色素、香精、防腐劑等添加劑，純淨配方讓我們食用起來更安心。總之在“蛋白粉什麼牌子好”的産品選購标準下，湯臣倍健蛋白粉都完美滿足了，才會讓更多的消費者放心地去選擇它。所以身邊常備這樣一罐蛋白粉，能夠安心補充營養，守護我們自己的身體健康。

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