材料:
銀耳,紅棗,桃膠,幹桂圓,百合,枸杞蓮子,紅糖。
做法:
1、銀耳泡30分鐘到60分鐘,桃膠泡12小時以上,紅棗去核,桂圓去皮,百合、蓮子、枸杞洗淨備用。
2、鍋中熱水,水煮沸後将食材倒入鍋中,等水再次煮沸轉小火慢炖。
3、炖1個小時左右,湯汁粘稠後,即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!