皮膚幹燥總脫皮可以改善嗎?冬季寒冷幹燥，最煩心的問題大概就是皮膚會經常性脫皮問題皮膚脫皮是哪些方面引起的呢？面對皮膚脫皮起皮狀況我們又該如何去處理？下面為大家介紹皮膚起皮的原因及應對措施走過路過别錯過做水嫩美人的機會啦，現在小編就來說說關于皮膚幹燥總脫皮可以改善嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

皮膚幹燥總脫皮可以改善嗎

冬季寒冷幹燥，最煩心的問題大概就是皮膚會經常性脫皮問題。皮膚脫皮是哪些方面引起的呢？面對皮膚脫皮起皮狀況我們又該如何去處理？下面為大家介紹皮膚起皮的原因及應對措施。走過路過别錯過做水嫩美人的機會啦。

冬季臉部脫皮原因：

1、角質層過厚

毛孔堵塞、長期對着電腦等因素，引起角質層無法順利剝落，而堆積在肌膚表層而不及時清理，令護膚品難以被吸收，導緻肌膚變幹燥，從而引起臉部脫皮。

2、溫度變化

季節的轉換，肌膚适應能力低，無法适應氣溫的驟降，對于特别敏感的鼻子，就會引起幹燥缺水，從而出現脫皮。

3、飲食不平衡

飲食的平衡，令肌膚缺少營養，導緻肌膚的水油失衡，也會引起鼻子脫皮現象。

4、幹性或混合性肌膚

幹性和混合性肌膚，在冬季都容易缺水，肌膚無法得到水分的滋潤，敏感的鼻子就會出現脫皮。

如何防止皮膚脫皮：

1、選擇适當的護膚品

油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。清潔後，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

2、冬季也應注意防曬

冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。

3、注重食物保健

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得幹燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得幹燥，鱗屑增厚。

4、保持濕潤的皮膚

由于冬季易使皮膚發幹皲裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為幹燥，因而也更易發癢、皲裂。洗澡次數以每周1至2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層幹燥、脫落。 冬季防曬不容忽視。

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