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沙拉醬吃多了會有什麼危害

知識 更新时间:2025-02-07 10:08:39

  沙拉醬為一種高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,這是由其成分所決定的。據統計,每一份15克沙拉醬中所含熱量約為100卡路裡,相當于同等重量的大米或白面的兩倍,其中的脂肪酸和膽固醇的含量也高于一般食品,食用過量會對人體心血管系統造成不良影響,過量攝取熱量和脂肪易使人患上肥胖症、高膽固醇、糖尿病和心髒病等疾病。

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