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上課老走神怎麼辦

知識 更新时间:2025-05-04 18:35:03

  上課老走神的解決方法:

  1、要不斷的給自己壓力,讓自己去想着學習,因為學習本來就是學生的任務。

  2、使用一些技巧讓自己學習,愛上學習,比如,在背某詩或者知識點時,把它改編成歌。

  3、當自己上課走神時,就想一下為了自己在外面辛苦奔波勞累的父母親,激勵自己努力學習。

  4、把想象自己是一個超人,超人無所不能,相信自己可以的,認真聽課。

  5、在上課前,為自己補充好能量。

  6、為自己減壓,或許是最近壓力太大,想事情太多導緻上課走神,可以經常做一些放松自己的事情,比如,聽歌。

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