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牛奶能和白果一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-26 00:57:34

  可以制作白果牛奶菊梨湯。

  材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖。

  做法:

  1、白果去殼,去衣;

  2、白菊花洗淨,取花瓣;

  3、雪梨洗淨,取肉切粒;

  4、将白果、白菊花、雪梨放入清水煲中;

  5、煲至白果軟熟,加入牛奶煮滾;

  6、待放涼後,加蜜糖調味。

  功效:潤容潔面,用于陰虧津枯之肌膚幹燥、面色無華。

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