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辟谷可以吃魚片嗎

知識 更新时间:2025-05-16 17:57:06

  辟谷不可以吃魚片。辟谷即不食五谷雜糧,是通過吸收自然精華之氣,而進行減肥,排毒,養生的系統養生方法。如果吃東西那就不叫做辟谷了。

  辟谷這一做法起源于先秦,在中國唐朝時期民間比較流行,如今在中國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。國外有斷食等方法,都來源于辟谷的概念。辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由于去掉了體内多餘的脂肪和毒素,體内得到了全面的清潔,腸胃得到了調節和休養,心靈因而得到澄清和升華,性情得以陶冶。

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