慢三舞步的基本舞步結構,是由前進(或後退)、橫移、并腳三步構成一個基本旋回。這樣,第一個旋回和第二個旋回,就要出現必然的換腳變化。這是初學者必須解決的第一個障礙。
在練習中,要逐步養成這樣一種概念:重心是在兩腳之間依次交換的,即使是并腳的舞步,重心落在雙腳上的時間也是極短暫的,它隻不過是一種特殊的交換重心的形式而已,這種特殊形式是為了造成“不露痕迹的交換重心的形态”。但主觀上的換腳意圖卻是絲毫也沒有變化的。隻要保持這種意圖的連續性發展。 第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程序及其方法的問題。
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