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空氣炸鍋芝士基圍蝦

生活 更新时间:2024-10-12 11:27:48

蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,有增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰的功效。蝦的口感清甜,營養豐富,而且烹調方法多樣,倍受大家青睐呢!和朋友吃吃喝喝,怎能少了鮮蝦?

空氣炸鍋芝士基圍蝦(空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦)1

1. 基圍蝦洗幹淨,由背部劃開,取出蝦腸

空氣炸鍋芝士基圍蝦(空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦)2

2. 加入生抽,鹽,和基圍蝦一起攪拌均勻,腌制約20分鐘

空氣炸鍋芝士基圍蝦(空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦)3

3. 将蒜子放入油鍋,加入鹽,胡椒粉,生抽,大火翻炒2分鐘,不要炒熟,然後,把基圍蝦放進鋪了錫紙的空氣炸鍋,将蒜子平鋪在基圍蝦上

空氣炸鍋芝士基圍蝦(空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦)4

4. 空氣炸鍋設置180度10分鐘。

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