1、肝病患者的飲食要以新鮮天然的食物為主要以高蛋白的飲食，低脂肪的飲食，高維生素的飲食和适當的碳水化合物組成合理的飲食結構，盡量避免油炸，燒烤以及腌制的食品。要避免高油膩的食物，以及堅堅硬和粗糙的食物，隻要是天然的，健康的食物，對肝病的患者都是有幫助的，日常生活中，我們要從雞鴨魚肉這一類動物性食品中得到足夠的蛋白質。還要保證每天有新鮮的蔬菜和。水果提供維生素，此外，補充适當的碳水化合物，米面食都行，但是對于粗糙和堅硬的食品，我們要少吃，此外還要少吃多餐，避免暴飲暴食。
2、多吃一些富含維生素c的食物，能夠幫助肝髒解毒以及代謝，例如柑橘類水果，西紅柿以及鮮棗等具有滋陰的功效，不僅保護肝髒，同時也能夠促進肝細胞的修複及再生，但是也不能吃太多，不然會傷害到胃部。
3、青色食物能保護肝髒，具有舒緩肝郁的功效，促進肝氣的正常運轉和循環。中醫認為綠色植物能夠幹淨，所以要多吃綠色的蔬菜和水果，另外菌菇類的食物也是不錯的選擇，比如香菇或者黑木耳、金針菇裡面含有豐富的多糖類物質，能夠增強免疫系統，防止肝細胞受到傷害。
4、在雞蛋裡面含有大量的卵磷脂以及優質蛋白質，能夠幫助肝細胞的修複以及再生。雞蛋裡面所含有的營養物質容易被身體消化，但是要控制量，一天吃兩個就可以了。奶制品也是不錯的選擇，尤其是酸奶能夠為身體補充蛋白質以及鈣元素，穩定了腸道中的菌群，幫助毒素排出體外，同時也幹擾了幹擾素的生成，有效的保護肝髒。
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