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韭菜怎麼吃壯陽效果才最好

知識 更新时间:2025-02-13 21:51:54

  一、韭姜牛奶:

  材料:韭菜250克、生姜25克。

  做法:

  1、将韭菜洗淨、切碎、搗爛。

  2、拿潔淨的紗布絞取汁,放入鍋内。

  3、再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。

  具有溫中養血、補腎壯陽、溫腎暖腰膝的功效。

  二、韭菜粥:

  材料:韭菜50克、韭菜籽10克、粳米100克、食鹽适量。

  做法:

  1、将韭菜洗淨并切段。

  2、先将粳米放入鍋内,并加入适量清水,熬制成粥。

  3、當粥快熟時加入韭菜、适量食鹽,稍煮片刻即成。

  具有功能補腎壯陽,健脾暖胃的功效。

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