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香蕉是什麼季節的水果

知識 更新时间:2024-12-25 14:37:10

  香蕉果期是全年。

  菠蘿、龍眼、荔枝與香蕉号稱“南國四大果品”。

  作用:含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的豐富的鉀元素能幫助伸展腿部肌肉和預防腿抽筋,使腿得到緩解。同時,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。國外媒體報道,早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者盡量少食用。

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