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蝦是哪種類型好

生活更新时间:2024-08-20 02:07:06

蝦類的營養物質很高，南美對蝦也不例外哦，它們全身都是寶！下面就讓小編給大家講講南美白對蝦的故事，你一定會愛上它！

“南美白對蝦”，又稱白蝦，它們身體的顔色和其他蝦的身體顔色不大一樣，大部分的蝦身體都是呈青色或灰色，而南美白對蝦則和它的名字一樣，呈白色，因此也被叫作“白腳蝦”；它們通常可以漲到24cm。這種蝦産于南美洲，它們對水溫的适應性非常強，現在已經是全球産量最高的大蝦了。

蝦是哪種類型好（你到底了解多少）1

從蛋白質成分來看，南美白蝦中所含蛋白質非常多，比大多數的蛋、魚和牛奶還要多。它的組成比肉類還要優秀，含有非常多人體所必需的而我們體内沒有的或者無法生成的物質。

南美白蝦可以滋補療養身體。身子虛弱、氣短、食欲不振的人吃白對蝦是一種很好的滋補方法。白對蝦是一種很好的滋補食品，經常吃南美白蝦有強身鍵體的效果。（不過蝦是發物，過敏的人謹慎食用。）

蝦是哪種類型好（你到底了解多少）2

從維生素成分來說，南美白蝦含有多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素D等等，它們體内所含的維生素成分大大高于許多陸生動物體内維生素的含量。

蝦的口感好，而且它的肉質松軟，好消化，對于身子骨虛或者是病後身體需要調養的人來說是再好不過的食物了呢。

蝦是哪種類型好（你到底了解多少）3

此外，如果正在處在20—30歲之間，南美白對蝦當然那是必不可少的了！相信很多小姐姐及愛美人士對蝦青素都不陌生，蝦體内有一種物質成分叫“蝦青素”，作為抗衰老産品中的超級王牌，有很好的抗衰老能力，抗氧化能力很強。

蝦是哪種類型好（你到底了解多少）4

那蝦的哪些地方不能食用呢？

蝦鰓：鰓是蝦用來呼吸的部位，空氣中、水中的有害物質都進入鰓部，因此不能吃。

蝦黃：雖然說蝦黃有對人身體有幫助的物質，但是蝦黃在蝦腮旁邊，且在蝦的頭部，有害物質也是非常多的。但是如果蝦黃和蝦的肝髒區分開來吃，并且吃的少一些，對人的身體就不構成危害。

蝦線：蝦線相當于蝦的消化系統，裡面有蝦沒有排洩掉的髒東西，所以在洗蝦時将蝦背上的蝦線去掉口感會更好，若不去掉，不但會影響口感，還會影響食欲。

蝦是哪種類型好（你到底了解多少）5

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