香蕉紅糖醋能制作香蕉醋,香蕉醋有減肥的作用。
以下是制作香蕉醋的步驟:
材料:面,一百克紅糖,一百克香蕉,兩百毫升水醋。
步驟:
1、香蕉皮切片,每片厚度大約兩厘米;
2、切香蕉,放入微波爐專用密封瓶,再放入水醋紅糖,輕輕搖晃至混合均勻;
3、密封瓶放進微波爐強度加熱大約三十至四十秒,要讓紅糖溶化,用微波爐加速紅糖溶解,可以讓紅糖營養素更快溶入醋汁 ;
4、密封瓶放至室溫,香蕉醋涼後即可飲用。
香蕉醋飲用:香蕉醋直接喝或用冷水稀釋喝。
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