山藥發紅是氧化變質所緻,最好不要吃了。山藥具有健脾,補肺,固腎,益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽,脾虛洩瀉,腎虛遺精,帶下及小便頻繁等症,都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素及礦物質,所以具有補血,助眠,清涼退火,止血散淤等功效,而且由于蓮藕在人體内産生的綜合作用,還可以對消除神經疲勞,自律神經失調,更年期障礙失眠等症狀的恢複有所幫助。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!