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蜂蜜熬姜喝有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-11 14:01:22

  喝生姜蜂蜜水有既可潤腸通便、又可預防感冒,還有清除體内毒素的作用。生姜具有發散作用,可以驅寒,去濕,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰,蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜後出汗過多,導緻人體陰液過度耗傷的不良反應,長期堅持服用,有益健康。

  蜂蜜姜湯做法:

  1、約十公克的姜磨成糊狀;

  2、把姜糊放入玻璃杯裡;

  3、注入滾燙的熱開水;

  4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

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